Biosignal Lab - PSU

💙✨ เครียดง่าย ใจไม่นิ่ง เหนื่อยกับเรียนหรือทำงาน? ✨💙

Biosignal Lab - PSU ขอชวนมาลอง HRV Biofeedback Training
โปรแกรมฝึกทักษะการผ่อนคลายและการจัดการความเครียด
ที่สนุก เข้าใจง่าย และได้ฝึกกับร่างกายตัวเองแบบเรียลไทม์ 💙

🎮 ฝึกสมาธิผ่านกิจกรรมอินเทอร์แอคทีฟ
🌊 เรียนรู้การผ่อนคลายด้วยภาพและเสียงที่ตอบสนองต่อสภาวะร่างกายแบบเรียลไทม์

✨ สิ่งที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับจากการฝึก
✔ ทักษะการจดจ่อและการกำกับตนเอง
✔ การสังเกตร่างกายและอารมณ์
✔ เทคนิคผ่อนคลายที่นำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน

เพราะ “ความผ่อนคลาย” คือทักษะที่เรียนรู้และฝึกฝนได้ 💫

📍 เหมาะสำหรับวัยเรียน วัยทำงาน และผู้ที่สนใจพัฒนาทักษะดูแลสุขภาวะของตนเอง

ณ ห้องวิจัยสัญญาณชีวภาพ (ML204/1) คณะวิทยาศาสตร์ มอ.หาดใหญ่ ได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป

📌ลงทะเบียนและนัดหมายได้ที่ https://forms.gle/2PVCmNdee9oXWhxN8 หรือสแกน QR Code ตามรูปที่แนบ📌

เปิดทำการทุกวันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 09.00 - 16.00 น. ณ ML204/1 ห้องวิจัยสัญญาณชีวภาพ (Biosignal Laboratory) คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

*ผู้รับผิดชอบโครงการ: ผศ.ดร.ดนิตา อธิวิวัฒน์ หลักสูตรสรีรวิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.อ.*

#ฝึกผ่อนคลาย #ใจนิ่งโฟกัสดี

🧠 ทดสอบความจำใช้งาน ฟรี!

📅 6–8 สิงหาคม 2568
📍 ห้องวิจัยสัญญาณชีวภาพ (Biosignal Lab)
👥 รับจำนวนจำกัด (เฉพาะอายุ 16–35 ปี)
สิ่งที่คุณจะได้รับ:
✔ ผลทดสอบ ความจำใช้งาน และ ระดับความเครียด
✔ ชั่วโมงกิจกรรมแบบเลือกได้ (เฉพาะนักศึกษา ม.อ.)
🔒 เงื่อนไข: ไม่มีประวัติอุบัติเหตุหรือโรคทางสมอง/จิตเวช/เบาหวาน/หัวใจ
⛔️⛔️ปิดรับสมัครเเล้ว ขอบคุณที่สนใจครับ ⛔️⛔️
📩 สอบถามเพิ่มเติม
Facebook: BiosignalLab
โทร: 064-631-2910
#สัปดาห์วิทยาศาสตร์2568 #ทดสอบความจำฟรี

📢ประกาศ!!!

บริการทดสอบความเครียด (Stress Test) และบริการฝึกลดความเครียด (Biofeedback Training) คิวเต็มแล้วนะคะ

หากท่านใดสนใจบริการทดสอบความจำใช้งาน (Working Memory) ยังสามารถนัดหมายเข้ารับบริการได้ (รับจำนวนจำกัด) ทั้งนี้การบริการดังกล่าวยังได้รับผลทดสอบความเครียดและผลทดสอบความจำใช้งานควบคู่กันไปด้วย

สนใจนัดหมายได้ที่ 🗓🗓
[email protected]/" rel="ugc" target="_blank">https://outlook.office.com/book/[email protected]/