Gumpun Liniments

กอล์ฟเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในสังคมไทย มีการฝึกสอนกันตั้งแต่เด็ก และเล่นกันได้นานโดยไม่มีการจำกัดอายุ แต่การเล่นกอล์ฟเป็นการเล่นกีฬาที่ไม่ได้ใช้กำลังโดยตรง จัดเป็นกีฬาประเภทเทคนิค ทำให้ในบางครั้งนักกีฬากอล์ฟไม่ได้ให้ความสำคัญกับการฝึกฝนร่างกายเท่าที่ควร ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการบาดเจ็บได้ง่าย

การอบอุ่นร่างกายเป็นการเตรียมพร้อมอย่างหนึ่งที่มักจะถูกละเลยในกีฬากอล์ฟ เพราะคิดว่าไม่ใช่กีฬาที่หนักจึงไม่มีความจำเป็น ในความเป็นจริงแล้วการอบอุ่นร่างกายที่ถูกต้องมีความสำคัญมากพอ ๆ กับการเข้า Address ลูกก่อนตี เพราะถ้าการเตรียมตัวไม่ดี ผลเสียก็ย่อมตามมาอย่างแน่นอน

👉🏻วันนี้เรามารู้จากกล้ามเนื้อส่วนสำคัญในการตีกอล์ฟ และอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยในนักกีฬาตีกอล์ฟ พร้อมเทคนิคการลดการบาดเจ็บจากการตีกอล์ฟกันครับ

📍สามารถติดตามการให้คำแนะนำ ในการดูแล และการนวดกล้ามเนื้อ สำหรับการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายได้ผ่านเพจ Facebook: gumpun liniments

สอบถามรายละเอียดได้ที่ 👇🏻
📞 โทรศัพท์ : 095 984 6200
📭 Line:

“นวดผ่อนคลายไม่จำเป็นต้องแสบร้อน”

#ยาน้ำมันกำปั้นมวยไทย #น้ำมันมวย #น้ำมันนวด #น้ำมันนวดคลายกล้ามเนื้อ #นวดผ่อนคลายไม่ต้องแสบร้อน #วอร์มกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย #กอล์ฟ