Thaiwitthayabook

สาวๆ ที่ชอบดื่มชาทราบหรือไม่คะว่า เรื่องระยะเวลาการชงชาก็มีผลต่อสารอาหารและคุณประโยชน์ที่ได้จากการดื่มชาเช่นกัน หากต้องการได้รับประโยชน์จากสารแอนตี้อ๊อกซิแดนท์สูงสุด แนะนำให้ชงชาด้วยอุณหภูมิ 70-80 องศา เป็นเวลา 4 นาที เพราะเป็นระยะเวลาที่เหมาะสมที่สุดเพื่อให้ได้รับปริมาณสารแอนตี้ออกซิแดนท์จากชามากที่สุด ดังนั้นอยากมีผิวสวยสุขภาพดีต้องชงชาไม่เกิน 4 นาทีเท่านั้นค่ะ

12/03/58

SHUT DOWN

HOWE ฉบับวันที่26/02/58 | Tel : 036-411105 , Line : toontoon-