Beautiful Life

ต้อนรับลมหนาว
อากาศหนาว ผิวยิ่งแห้ง
ต้องใส่ใจ เลือก
ครีมบำรุงผิว ที่เหมาะกับ
สภาพผิวของคุณ

SRADA ปรารถนาให้คุณ
ได้สวยสมวัย ได้กลับมารักและดูแลตัวเอง
ด้วยผลิตภัณฑ์ที่คัดสรรมาจากหัวใจ


#การกลับมารักตัวเอง
#สวยสมวัย

รัก เคารพ ศรัทธา
ให้เกียรติ เชื่อมั่น ชื่นชม
ยอมรับ โอบกอด และไว้ใจตัวเอง
เหล่านี้คือพลังงานบวก
ที่เราควรจะมีในตัวเอง
ให้มากๆๆค่ะ

ขอบคุณ SRADA Cosmetica
เครื่องสำอางค์ที่ทำให้ฉันได้
กลับมารักตัวเอง
ได้เป็นตัวของตัวเอง


#กลับมารักตัวเอง

ก่อนนอน ในค่ำคืนนี้
ให้ Moisture c
ดูแลผิวหน้าคุณ

ที่มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวหน้า
ขาวกระจ่างใส ดูเป็นธรรมชาติ

เพราะไว้ใจ Srada cosmetica
จึงอยากให้คุณได้ลอง



#สวยจากภายในสู่ภายนอก

ดูอ่อนกว่าวัย ได้ตั้งแต่ข้อแรก!!!
องค์ประกอบ 3 อย่าง
เพื่อให้เรามีผิวหน้า
ที่ดูอ่อนกว่าวัยที่เราได้กล่าวไปแล้วนั้น

ข้อแรก คือการดูแลจากภายในสู่ภายนอก
ข้อนี้สิ่งสำคัญที่สุด คือ การยอมรับ
ยอมรับในสิ่งที่เราเป็น
เป็นฝ้า ก็ยอมรับว่า เป็นฝ้า
เป็นสิว ก็ยอมรับว่า เป็นสิว

ทำไมการยอมรับ ถึงสำคัญนัก
เพราะการยอมรับ จะทำให้ความรู้สึก
รังเกียจ ต่อต้าน เครียด หายไป
ความรู้สึกเหล่านี้ ล้วนเป็นพลังงานลบ

ยิ่งเราต่อต้าน เท่ากับเรายิ่งไฟกัส
เราโฟกัสสิ่งใด สิ่งนั้นจะยิ่งเพิ่มมากขึ้น
เพราะฉนั้น สิ่งที่เราต้องทำให้ได้
คือ การยอมรับในสิ่งที่เราเป็น

เพราะความงดงาม
ต้องเริ่มจากข้างใน

ชีวิตที่มืดแปดด้าน
ไม่รู้จะไปทางไหน
ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี

วิธีแก้ปัญหา
สิ่งแรกที่ต้องทำคือ
กลับมาสำรวจตัวเอง
อย่างมีสติ
อย่างเป็นกลาง
ยืดอกยอมรับความจริง
ที่มีในตัวเรา
ไม่ว่าจะด้านดี หรือไม่ดี

2.ฝึกการมีสติ
ด้วยการเจริญปัญญา
นั่งสมาธิ ทุกวัน
วันละ 5-10นาที
กำหนดรู้อยู่ที่ลมหายใจเข้าออก

ฝึกไปเรื่อยๆ
คุณจะพบ
องค์ปัญญา
จะเริ่มมองเห็นทางแก้ปัญหา
ด้วยตัวเอง

อาจเป็นวิธีที่ต้องใช้เวลา
ต้องใช้ความอดทนในครั้งแรกๆ
แต่ผลลัพธ์ที่ได้คุ้มค่าแน่นอน
และผู้ลงมือทำเท่านั้น
ที่จะสัมผัสถึงผลลัพธ์ที่ได้
ด้วยตัวเอง