Paraiso cafe

Sorry! We're temporarily closed. We apologize for the inconvenience.

ขออภัยในความไม่สะดวก ร้านปิดให้บริการชั่วคราว!

ประโยชน์ของกาแฟส้มมีอะไรบ้าง? ☕️🍊

เจ้าเครื่องดื่มสุดฮิตที่หลายคนไม่คาดคิดว่ามันจะมารวมกันได้แก้วนี้มีหลากหลายประโยชน์มาเลยนะคะซิส เรามาดูกันดีกว่าว่าประโยชน์ของมันมีอะไรบ้าง

1. สารอาหารเพียบ – ซิสรู้ไหมคะว่าในน้ำส้มสดเนี่ยมีสารอาหารมากมายเลยนะ ถ้าเทียบสารอาหารเนี่ย ในน้ำส้ม 8 ออนซ์ให้โปรตีนประมาณ 2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 26 กรัม นอกจากนี้ยังให้วิตามินซีในปริมาณ 67% โฟเลต 15% แมกนีเซียม 6% และโพแทสเซียม 10% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ซึ่งสารอาหารทั้งหมดที่มีในน้ำส้มเนี่ย มีส่วนช่วยในการสร้างภุมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก ควบคุมความดันโลหิต และสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจได้

2. อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ – ทั้งในน้ำส้มและกาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงช่วยปกป้องร่างกายจากปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น เบาหวาน มะเร็ง และโรคหัวใจ รวมไปถึงเรื่องริ้วรอยด้วยนะ มีการศึกษาชิ้นหนึ่งที่ได้ทดลองเป็นเวลา 8 สัปดาห์พบว่าการดื่มน้ำส้ม 25 ออนซ์สามารถเพิ่มสถานะของสารต้านอนุมูลอิสระได้มากเลยแหละ ยิ่งดื่มกับกาแฟดำยิ่งช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระได้ไม่น้อยเลยค่ะ

3. ป้องกันนิ่วในไต – นิ่วในไตหมายถึงการสะสมของแร่ธาตุจำนวนเล็กน้อยที่สะสมในไต เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่อาการต่าง ๆ เช่น คลื่นไส้ เจ็บปวด และแม้แต่ปัสสาวะเป็นเลือด ซึ่งการกินกาแฟที่ผสมน้ำส้มเนี่ยทำให้ปัสสาวะเป็นด่างมากขึ้นโดยการเพิ่มค่า pH มีการศึกษาพบว่าค่า pH ของปัสสาวะที่เป็นด่างสามารถช่วยป้องกันนิ่วในไตได้ และยังมีการศึกษาอีกชิ้นบอกว่า คนที่ดื่มน้ำส้มอย่างน้อยวันละครั้งมีความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไตลดลง 12%

4. ทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้น – โรคหัวใจเป็นปัญหาสุขภาพร้ายแรง ที่ทำให้คนทั่วโลกเสียชีวิตปีละหลายล้านคนเลยนะ ซึ่งการดื่มกาแฟส้มเนี่ยสามารถลดปัจจัยต่าง ๆ ของโรคหัวใจได้ รวมไปถึงคอเลสเตอรอลสูงและความดันโลหิตสูงด้วย

5. ลดการอักเสบทั่วร่างกายได้ – เพราะวิตามินซีที่เราได้จากน้ำส้มนี่แหละค่ะที่ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้น และลดการอักเสบต่าง ๆ ที่อาจจะนำไปสู่โรคมะเร็งบางชนิด โรคหัวใจ และกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมได้

6. สดชื่นตื่นเต็มตา – อย่างที่เรารู้กันว่ากาแฟช่วยปลุกให้ตื่น ส่วนความเปรี้ยวและกลิ่นของน้ำส้มจะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย ดังนั้นการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มกาแฟส้มเย็น ๆ สักแก้วก็จะช่วยบูสต์ร่างกายให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่าได้

Cr.coffeeaffection

วันนี้แอดก็ไปมาค่ะ…☺️
ฟิวเขาใหญ่เล้ย…แต่จริงๆคือ
หลังเซฟวัน ซ.สามยอดเองค่ะ

✅ อาหารอร่อย 🥙🍝
✅ บรรยากาศดี🥂🍾

&Bistro
#ฌาณิคาเฟ่
#คาเฟ่โคราช

Chani Café & Bistro มาดื่มค็อกเทล ❌️ มาดูบาร์เทนเดอร์ ✅️ ... พร้อมเขย่าทุกเมนูแล้วค่าาา 😍😍 หน้าบาร์ว่างม๊ากกก ---------------------------------------- 🎂 ส่วนลด 10% ในเดือนเกิด 📍เช็คอินพร้อมรีวิวถ่ายรูป ลดทันที 5% (ไม่รวมเครื่องดื่มแอลกฮอล์นะคะ) ---------------------------------------- ⏰️ Open Hours Fri-Sun : 08.00-24:00 Tue-Thu : 08.00-23.00 หมายเหตุ : เวลา 08.00-11.00 ให้บริการเฉพาะอาหารเช้าและเครื่องดื่มนะคะ ---------------------------------------- 🎤 ดนตรีสด ฟังชิล ได้ทุกวัน Fri-Sun : เบรกแรก 19.30-20.30 เบรกที่ 2 : 21.30-22.30 Tue-Thu : 20.00-21.00 ---------------------------------------- ร้านปิดทุกวันจันทร์ สำรองจองโต๊ะได้ที่เพจ หรือ โทร.0840356661 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือดูเมนู ได้ที่ https://lin.ee/DfEHI9x . 📍Chani Café & Bistro ตั้งอยู่ที่ ซ.สามยอด หลังเซฟวัน Link แผนที่ (อยู่ที่เดียวกันกับโรงแรมปัญญ) https://maps.app.goo.gl/cGAVcegNxQBMiPVCA #cafe #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่โคราช #brunch #bartender