Wink White Korat
แชร์
ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Wink White Korat, สุขภาพ/ความงาม, Nakhon Ratchasima.
24/07/2018
🔥5 เทคนิคกินยังไง ?
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน💪
▪
⁉ทำไมบางคนดูกินเยอะ
ไม่เห็นจะอ้วนเร็วเลย
คนนั้นไม่ค่อยออกกำลังกาย
ทำไมอ้วนยากจังงงง ?
▪
1. หลีกเลี่ยงแป้งและน้ำตาล
แป้งและน้ำตาล หรืออาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรต
▪
2. จัดสัดส่วน อาหารแต่ละมื้อ
จะช่วยให้สามารถควบคุมระดับน้ำตาล
▪
3. งดดื่มเครื่องดื่มที่ให้พลังงาน
เครื่องดื่มที่ให้พลังงานส่วนใหญ่
จะมีส่วนผสมของ "น้ำตาล" อยู่มาก
▪
4. ดื่มน้ำเปล่า12-16แก้วต่อวัน
การดื่มน้ำทั้งวัน ร่างกายจะได้น้ำอย่างเพียงพอ (ห้ามต่ำกว่า7-8แก้ว)
▪
5.มื้อปล่อยผี อาทิตย์ละ2ครั้ง
(2 มื้ออาหาร เท่านั้นนะจ๊ะ)
👉กินอะไรก็ได้ ตามใจฉัน
แต่ให้เน้นเนื้อปลา และผักสลัด
▪
🔥
➕
22/07/2018
บอกรักผิว บอกรัก ♥
▪
🍃สารสกัดจากธรรมชาติ
ช่วยปรับสภาพผิวกระจ่างใส ☉ป้องกันแสงแดด SPF50PA+++
🌙ฟื้นฟู+บำรุงผิว
▪
🔥PROดีๆก็มีนะ
22/07/2018
สุขภาพผิวเป็นเรื่องสำคัญ❗
🍃อย่าลืมบอกรักผิวในทุกวัน
ด้วย ♥
▪
☉กลางวันกันแดด SPF50PA+++
กลางคืนฟื้นฟู+บำรุงผิว🌙
▪
🌟มีPROด้วยนะ
▪
#โลชั่นโป๊ปเบลล่า
#โลชั่นเงินล้าน #ทีมวัยรุ่นสร้างตัว
22/07/2018
❌หยุดปัญหา❌
ปากแตก ปากแห้ง ปากคล้ำ👄
ด้วย 💄
💰ราคาสบ๊ายสบายกระเป๋าด้วนนะ
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
Nakhon Ratchasima
30260
