Elite Training Gym Rayong
แชร์
รับเทรน1:1 สร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก ปรับระบบการเผาผลาญ @ระยอง
วันนี้เรามีคลิปวีดีโอ ออกกำลังกายHIITหรือที่เราเรียกว่าฮิตนั่นเอง(High Intensity Interval Training)คือโปรแกรมการฝึกแบบหนักสลับเบาเพื่อเน้นไปที่การเผาผลาญพลังงานงานอย่างเข้มข้นสูงสุดโดยใช้เวลาน้อย เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อยและต้องการลดน้ำหนักภายในระยะเวลาอันสั้นแต่โปรแกรมนี้ไม่เหมาะกับผู้ที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ๆ
🏋️ พร้อมแล้วทำตามกันได้เลย go! go!
#รับเทรนส่วนตัวระยอง #เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ระยอง #ลดน้ำหนัก #สร้างกล้ามเนื้อ #แอโรบิค #สเต็บแอโรบิค ุ๊ปเทรนนิ่ง
23/11/2023
Ep.1 Before🏋️
#เทรนเนอร์ส่วนตัวระยอง #โปรแกรมอาหารกับการออกกำลังกาย #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดน้ำหนัก #กระชับกล้ามเนื้อ
26/07/2023
"กรุงโรมไม่ได้สร้างในวันเดียวฉันใด รูปร่างก็เช่นกัน"
📢📢รีบหน่อยนะครับโปรนี้ถึงแค่สิ้นเดือนนี้เท่านั้น!!
📢 50% OFF!!
รับสมัครเทรน1:1 โดยโค้ชที่มีประสบการณ์มากกว่า10ปีจากฟิตเนสชั้นนำและมีCertifiedจากสถาบันชั้นนำของอเมริกาและในประเทศ
สนใจติดต่อสอบถามได้ที่เบอร์ 064-9153529 @ระยอง
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ประเภท
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
ถนนกรอกยายชา อ. เมือง จ. ระยอง
Rayong
21150
