Sharisma by Rinda

ใครทานเจ ยกมือขึ้น🙋🏻‍♀️🙋🏻🙋🏻‍♂️
3-11 ตุลาคม 2567 #เทศกาลกินเจ
ช่วงเวลาที่ผู้คนหลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์และอาหารที่มีส่วนผสมจากสัตว์ เพื่อเป็นการชำระร่างกายและจิตใจ
*การเลือกแหล่งโปรตีนที่หลากหลาย: การกินเจอาจทำให้คุณพลาดโปรตีนจากเนื้อสัตว์ แต่คุณสามารถได้รับโปรตีนที่เพียงพอจากพืชทดแทนได้ เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต เมล็ดฟักทอง ซึ่งช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและพลังงาน
เป็น vegan ทานช่วงกินเจได้✅
แถมให้โปรตีน 12g ต่อซอง (ทาน 2 ซองก็ได้โปรตีน 24g!😍)
เพื่อการได้รับโปรตีนที่เพียงต่อความต้องการของร่างกายใน 1 วัน✅

__________________________

For more info
Inbox or Line: @ sharismabyrinda (มี@)
Line Official: https://lin.ee/34GrYvf
Shopee: https://shopee.co.th/sharisma_byrinda
Lazada: https://www.lazada.co.th/shop/sharisma-by-rinda
#ต้องดีที่สุดเท่านั้น #โปรตีน #กินเจ

เคล็บลับ ผิวสวย รับวันวาเลนไทน์

♥ ล้างหน้าให้สะอาด : ขั้นตอนแรกที่ควรทำเพื่อผิวสวย คือ การทำความสะอาด เพราะถ้าปล่อยให้มีสิ่งสกปรกตกค้างอยู่บนใบหน้า ปัญหาผิวตามมาได้อีกหลายอย่างเลยค่ะ
♥ ขจัดเซลล์ผิวเก่า ด้วยสครับ : ความถี่ที่เหมาะสมในการใช้สครับคือ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไปและกระตุ้นการเกิดเซลล์ผิวใหม่ที่กระจ่างใสขึ้นมาค่ะ
♥ มาส์กหน้า ทาครีมบำรุง : สิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนที่อยากมีผิวกระจ่างใสก็คือ การบำรุงเพิ่มเติมอย่าให้ขาด
♥ กิน นอน และออกกำลังกาย อย่างมีคุณภาพ : การดูแลสุขภาพเรื่องพื้นฐาน อย่างเรื่องอาหาร การนอน และออกกำลังกายก็ไม่ควรมองข้ามนะคะ
♥ ดื่ม Sharisma วันละ 1-2 ซอง : บำรุงอย่างสม่ำเสมอจากภายในลึกระดับเซลล์เพื่อผิวกระจ่างใสอย่างยั่งยืน

สุขภาพดี ผิวสวย เปล่งประกายจากภายในด้วย ✨ เพียงดื่มวันละ 1-2 ซอง

มาดูแลสุขภาพระดับเซลล์ 🧬 พร้อมเปล่งประกายผิวสวยไปด้วยกันนะคะ

__________________________

For more info
Inbox or Line: @ sharismabyrinda (มี@)
Line shopping: https://shop.line.me/
Shopee: https://shopee.co.th/sharisma_byrinda
Lazada: https://www.lazada.co.th/shop/sharisma-by-rinda
#ต้องดีที่สุดเท่านั้น ่งมอบสุขภาพดีให้คนที่เรารัก

Happy & Healthy Chinese New Year 2024
สุขสันต์วันตรุษจีน 🧧🎉
新年快乐 (ซินเหนียนไคว่เล่อ)
สวัสดีปีใหม่ / สุขสันต์วันปีใหม่
幸福安康 (ซิ่งฝูอันคัง)
ขอให้มีแต่ความสุข สุขภาพแข็งแรง






ขอให้ทุกท่านสุขภาพดี แข็งแรง เฮง เฮง รับตรุษจีน เริ่มต้นดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก ด้วยการ “ให้สุขภาพที่ดี” นะคะ 🥰❤️
#ต้องดีที่สุดเท่านั้น ่งมอบสุขภาพดีให้คนที่เรารัก