Fitty Turkey
Share
Fitty alışıla gelmiş spor algısını değiştirerek, dileyen herkesin dakikalık veya saatlik spor yapmasını sağlar.
Spor salonlarına aylık-yıllık üyelik yapanlara sorduk! Memnunlar mı? Peki kullandığınız kadar ödeyeceğiniz bir uygulama olduğunu biliyor musunuz?
04/04/2022
İster yoğurtla ister sütle tüketebileceğin ev yapımı granola tarifi için buraya! Şimdiden afiyet olsun.
28/03/2022
Karın kaslarını güçlendirmek, sıkılaştırmak ve şekillendirmek isteyenler buraya! Bu ayın hareketi
Yapılışı: Sırt üstü yere yattıktan sonra dizlerimizi kırıp ayak tabanlarımız yere değecek şekilde pozisyon alıyoruz. Ellerimizi başımızın arkasına veya göğsümüzün üstüne koyuyoruz. Kalçadan yukarısı yerden kalkacak şekilde yukarı ve öne doğru hareket ediyoruz. Tepe noktasında 1-2 saniye bekledikten sonra tekrar sırt üstü yatıyoruz.
18/03/2022
Başta Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere tüm Çanakkale kahramanlarını saygı ve minnetle anıyoruz.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Ankara