Seray Burcu Sezer

✨
Kendini sevmenin ne olduğunu gerçekten biliyor musun?
Yoksa hep güçlü olmaya çalışıp, kendini en sona mı koyuyorsun?

Bu eğitim,
✨ kendini eleştirmeyi bırakmak
✨ öz değerini dış koşullara bağlamadan hissetmek
✨ kendinle daha şefkatli, daha yumuşak bir ilişki kurmak isteyenler için.

“Kendini Sev” programında;
anda mevcut olmayı,
zihninin diliyle dost olmayı,
nefesle ve farkındalıkla duygularını regüle etmeyi,
ayna çalışmalarıyla kendinle temas kurmayı
ve sevgi–şükran frekansında yaşamayı birlikte deneyimliyoruz.

Bu bir “motivasyon” eğitimi değil.
Bu, kendinle yeniden bağ kurma alanı.

Eğer artık kendinle savaşmak değil,
kendinin tarafında olmak istiyorsan
bu alan seni bekliyor 🤍

📩 Kayıt ve detaylı bilgi için DM’den yazabilirsin.
📅 Kontenjan sınırlıdır.

Uzman Yaşam Koçu & ICF Nefes Koçu


̇şi̇selgeli̇şi̇m