Akuterapi.İstanbul

Akupunktur ile iştahı kesilen bir kişinin kilo vermek için diyete ve spor yapmaya ihtiyacı var mıdır?

Evet vardır. Akupunktur bu etkiyi  yaparken kişi eş zamanlı olarak  sağlıklı bir beslenme sitilinin ne olduğunu da öğrenmelidir. Çünkü yemek de bir bağımlılıktır. Akupunktur tedavisi  alırken amaç katı olmayan diyetlerle , sağlıklı ve yeterli bir beslenme düzeni içerisinde istenilen forma kavuşmaktır.
Sporun amacı ise metabolizma zaten hızlanmışken, üzerine az bir efor ile fazla yağları yakmanın çok  daha kolay olması avantajını kullanmaktır. Ayrıca yağ kaybından sonra olası muhtemel sarkmaları da önlemek konusunda spor yapmak gerekir.