Asana
Share
Yoga Dünyası
03/02/2021
Yoga Dünyası ders programında bugün;
13:00 Pawamuktasana
18:00 Çocuk Yogası
18:00 Yoga 1
27/01/2021
💫Yoga Dünyası ders programında bugün;
18:00 Yoga-1
Çağatay Bağcı ile her salı günü 11:00’da Yoga Dünyası Stüdyoları’nda Sivananda Yoga derslerine başlıyor!
Sivananda Yoga Sizin İçin Uygun mu?
Eğer yavaş yavaş başlamak ve nazik olmak istiyorsanız Sivananda size çekici gelecektir. On iki duruşun tüm faydalarını eksiksiz olarak alırsınız. Sivananda Yoga’nın amacı fiziksel, ruhsal ve ruhani iyileşmeyi sağlamaktır.
Yöntem beş ilkeye dayanır:
1. Doğru çalışma (Asana, özellikle on iki duruş üzerine odaklanılır)
2. Doğru Nefes (Pranayama)
3. Doğru Gevşeme (Savasana)
4. Doğru Beslenme (Vejetaryen)
5. Olumlu Düşünce (Vedanta) ve meditasyon (Dhayana)
Aramızda seni görmekten mutluluk duyarız.💫
27/10/2020
Günaydın💫 Yoga Dünyası ders programında bugün;
08:00 Meditasyon
10:00 Yoga Başlangıç
11:00 Eklem Yogası
19:30 Yoga 1
📸 /
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Istanbul
34315
