Tria Akademi

Kardeş kıskançlığı belirtileri ve çözüm önerileri
• Kekemelik
• Yürümeden emeklemeye dönme
• Bebekçe konuşma
• Biberonla beslenme alışkanlığına geri dönme
• Yalancı emzik kullanmamasına rağmen bu alışkanlığına
tekrar geri dönme
• Anneye aşırı bağlılık
• Konuşmanın gecikmesi
• içe kapanıklık
• Yalnız uyuyamama
• Sürekli kabus gördüğünü söylemesi

Yıkanmaktan Korkma Korkusu Nedir?
Yıkanmaktan korkma olarak adlandırdığımız bu fobiyi, bilinçaltında geliştirebilecek birçok olay çocukluktan gelmektedir. Çocukluklarında duş esnasında travma yaşayan insanlar da çok sık ortaya çıktığı incelenmiştir. Sapık filmini seyredip duşa girmekten o gecelik korkan normal insanların aksine, bu kişilerde, beyindeki savunma mekanizması durumu fazlaca abartıp bir daha duş almaması gerektiğini söylüyor olabilir. Bu tür fobiye sahip insanlar tedavi olmazlarsa gerçekten sefil bir yaşam süreceklerdir.

Uçuş Korkusuna Karşı Alabileceğiniz Önlemler Nedir?

• Duygularınızın yerine mantığınıza kulak verin. Veriler, uçuşunuzun %99,9 oranında sorunsuz geçeceğini gösteriyor.

• Endişelendiğinizde kendinize güvende olduğunuzu söyleyin. Vardıktan sonra yaşayacağınız eğlenceli anları düşünmeye çalışın.

• Sizi tedirgin eden bir durum olursa bunu uçuş görevlisiyle paylaşın. Alacağınız mantıklı bir açıklama rahatlamanızı sağlayabilir.
Seyahat ederken kendinizi rahat hissetmenizi sağlayacak özel eşyalarınızı yanınızda bulundurun.
Küçük bir battaniye, yastık, şal, terlik...

• Uçak içi eğlence sistemimizdeki sakinleştirici
müzikleri ya da doğa seslerini dinleyerek
rahatlayın.

• Ayağınızdan başlayarak tüm vücudunuzu yukarı kaldırıp gerginleştirin ve bütün kaslarınızı olabildiğince sıkın.

Kapımıza Değil, Kalbimize Vuran Buyursun 🌹
Şems Tebrizi