Wowdo

小弟我的戒菸三部曲，已全數在Youtube上線。

和咖啡關係不大，但這個主題很好，戒菸能為各位做好更多咖啡杯測與評鑑把關，也能提供給所有戒菸志士參考。
另外內容提到要去澳洲的規劃，最後我還是繼續在房地產為主、咖啡為輔，所以這一年間還是會繼續為大家服務啦！

同時，內容有提到一些，關於我在大學畢業後，逐漸減少在這裡更新的原因。

我始終希望花豆咖啡落地生根，但說實在：
一來，這幾年我們看見路易莎開始賣便當、許多世界冠軍還需為企業集團背書，咖啡的技術與實力，那股興奮逐漸成為每年只會出現幾天的曇花一現。後續我會在Youtube和其他平台錄製Podcast，這些比較閒暇的話題，有機會你們能聽到。
二來，臺灣的法治社會，承租店面開店，風險是高的，所以我才始終在房地產中不斷尋找令人安心的方案。

菸齡15年的我，如何靠慢跑開始戒菸？51天戒菸全記錄，上集
https://youtu.be/zqbwNdUtuIk?si=mYi2T7YPgE95Z8Ih

遇腸胃炎無法慢跑、陷入水逆，如何繼續戒菸計劃？51天戒菸全記錄，中集
https://youtu.be/6GEQLFej1To?si=jtaGJzsbwQipOEfk

抽過菸的你，如何面對將來未盡的戒菸日常？51天戒菸全記錄，下集
https://youtu.be/BFxw8VCv7NA?si=xNzRk0BHuY_OggYY

有興趣的話看看吧，不過內容還是戒菸為主啦！
雖然有點爛尾，吃到整個月的尼古清，才知道吃尼古清檢測也不會過，呵呵。不過抽菸是一時的、戒菸是一輩子的，有意念想戒菸，小弟我用戒菸的第一個月紀錄，提供給各位參考。

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https://goo.gl/forms/Mc7Y8DzEJ0Torp452

菸齡15年的我，如何靠慢跑開始戒菸？51天戒菸全記錄，上集（'25.6.16~23）【Vlog 人生就是挑戰】 拍攝器材：錄影設備：GO 3S、IPhone13剪輯軟體：DaVinci Resolve