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塞車塞到恍神，下交流道時還轉錯出口，只好將錯就錯繼續往前開。
偏偏遇到鄉間快速道路，完全沒有地方調頭。開了一小段後，終於看到一家咖啡店。眼看已經一點多了，乾脆停下來吃點東西。

沒想到，恍神換來了一頓「包場」的鄉間午餐，也算是在塞車之後喘口氣的美好插曲。

在奧克蘭開車，痛苦指數真的很高——去哪裡幾乎都得上高速公路。由於城市發展長期依賴汽車，相較於公共運輸，更傾向建設高速公路，專家指出這讓城市對汽車的依賴越來越高。

根據當地媒體報導，奧克蘭的交通擁堵早已成為嚴重社會問題，甚至被與生活成本問題並列。擁堵不僅影響通勤時間，也造成經濟損失，據統計，每年高達 20 億紐幣。我還曾看過某年的新聞報導，奧克蘭人一年竟浪費 80 個小時在塞車中！

天啊，這什麼概念？也太誇張了

所以只要是跨區行程，一天真的只能辦一件事情——因為大多時間，都花在開車上。

沒事還是不要出門

#紐西蘭日常 #今天是厭世媽媽碎念

📍紐西蘭生活日常｜孩子生病，媽媽變身庸醫 🩺😷

這幾天兒子生病了還請了兩天假，我這個媽媽只能硬著頭皮上場，自己當起庸醫。
在紐西蘭看個醫生沒那麼簡單，GP（家庭醫師）一位難求，臨時要預約幾乎不可能。

只好衝去藥局自己研究藥。光是感冒藥就分成好幾種：
有我們熟悉的對症藥，也有標榜天然草本、蜂膠、不含藥性的選項。
每種成分、適用年齡、副作用，我一邊看說明、一邊對照成分，花了不少時間做功課。

買給自己吃的藥，頂多是試試看；
但買給孩子吃的藥，每一行成分都要看得小心翼翼。

在台灣的時候，醫生每次開藥給兒子 ，我就習慣問清楚用途、劑量、成分。
久而久之，也練出一點媽媽專屬的「用藥雷達」。
但現在人在紐西蘭，少了可以問的藥師、沒有健保系統，只能靠自己多年來的經驗慢慢判斷😱

其實在紐西蘭，一般小病都需要先「註冊」（enroll）當地的 GP 才能看診，還要提早預約，而且不便宜。
如果沒有註冊，臨時就醫的選擇不多，大多要去 Urgent Care，等上好幾個小時、費用也高得嚇人。
所以這裡的日常其實是：多備藥、多防範、小病自理，大病再跑醫療系統。

身為來自健保天堂的媽媽，真的很想念台灣那種說看就看的方便。
但也因此更懂得預防保健的重要，也更佩服每一位在海外努力撐起孩子健康的媽媽。

你也有過在國外為孩子看病的經驗嗎？
歡迎跟我分享，媽媽需要抱團取暖 🫶

#紐西蘭生活 #親子留學日常 #孩子生病怎麼辦 #庸醫媽媽日記 #生活觀察 #國外就醫心得 #媽媽日常 #紐西蘭醫療 #育兒記事

回來紐西蘭後，天天都像在打仗💥
不是在煮飯的路上，就是正在煮飯中🤣

早上兒子上學後、開始工作、衝去買菜、下午教線上課程、傍晚煮飯兼備隔天便當，再接著繼續工作⋯⋯
這幾天好多靈感想寫下來，但真的擠不出手指頭！

在國外生活真的「樣樣都自己來」～從柴米油鹽到學習與工作平衡，每天都像打多工魔王戰💪

不過說真的，每天要想健康的便當菜色真的太需要靈感了。
身為便當新手，每天都在「冰箱盲選＋快速變身」中求生存😵‍💫 我想念台灣的便利商店和營養午餐！！

大家有什麼快速又不失面子的便當料理推薦嗎？
歡迎留言救救我～ 😂🍱

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