Inetheod

Не злоупотребляйте алкоголем
Алкоголь, по сути, абсолютно бесполезен для нашего организма – он не участвует ни в одном обменном процессе, а в лекарственные препараты и продукты добавляется только с целью продления срока хранения или для транспортировки необходимых веществ. Кроме того, алкоголь крайне токсичен, создает нагрузку на печень и наносит удар по нервной системе. Для мужчин допустимо употреблять не более двух единиц алкоголя (до 16 столовых ложек 40% алкоголя), а женщинам – не более двух единиц (до 8 столовых ложек 40% алкоголя) в сутки.