Alow Flow

Сырные палочки
⠀
📖 Ингредиенты:

- Творог - 100 г.
- Сыр - 40 г.
- Рисовая мука - 40 г.
- Яйцо - 1 шт.
- Соль - щепотка
- Разрыхлитель - на кончике ножа
- Кунжут - 10 г.
⠀
🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Сыр натереть, смешать с яйцом, творогом, мукой и солью. Слепить палочки.
2. Посыпать кунжутом.
3. Выпекать 10-15 минут при 180'. Как зарумянились - готово.

Рыбные котлеты

📖 Ингредиенты:

- Филе красной рыбы - 300 г.
- Яйцо - 1 шт.
- Зелёный Лук - пара перьев
- Крахмал кукурузный - 1,5 ч. л.
- Соль, перец - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Филе рыбы нарезать на мелкие квадратики. Зеленый лук также мелко покрошить.
2. В чашке смешать нарезанные рыбу, лук, яйцо и кукурузный крахмал. Добавить соль и перец по вкусу. Хорошо перемешать.
3. В разогретую сковороду с антипригарным покрытием ложкой выложить массу для котлет. Можно предварительно смазать сковроду каплей масла. Жарить с двух сторон до готовности, накрыв крышкой.