Healthy teeth

Старение не является автоматическим фактором ухудшения здоровья ротовой полости. У тех, кто постоянно заботится о своем стоматологическом здоровье, зубной ряд может сохраниться здоровым даже в старости.

В то время как в молодости человек может иметь серьезные стоматологические проблемы, если он не знает, как сохранить зубы на всю жизнь здоровыми.

Правила гигиены ротовой полости включают чистку зубов щеткой не менее двух раз в день. Но особенно важна такая чистка перед ночным сном и утром.

Во время сна наши слюнные железы вырабатывают мало слюны, обеспечивающей естественное очищение зубной поверхности от частиц пищи и вредных бактерий. Поэтому, если вы не чистите зубы перед сном, возрастает риск налипания на них бактериального налета ночью.

Бактерии, живущие в налете, выделяют кислоту, которая разрушает зубную эмаль. Со временем это может привести к развитию кариеса и разрушению зубных тканей.

Чистка зубов по утрам помогает бороться с вредными бактериями и с неприятным запахом изо рта. Кроме того, для предотвращения кариеса полезно чистить зубы после употребления пищи и напитков с высоким содержанием сахара и углеводов.