Brosko.studio.poltava

Пілатес — це про красиве, сильне та здорове тіло 🤍✨

Плавні рухи, контроль кожної вправи та робота з усім тілом допомагають не лише підтягнути фігуру, а й покращити самопочуття та внутрішній стан 🦋

Регулярні тренування з пілатесу допомагають:
✨ сформувати гарну поставу
✨ укріпити м’язи пресу та спини
✨ підтягнути ноги й сідниці
✨ зробити тіло більш гнучким та витонченим
✨ зняти напругу та відчути легкість

Це тренування, після якого ти відчуваєш себе більш впевненою, спокійною та в гармонії з собою 💫

🖌️ Понеділок 12:00 — тренер Євгенія
🖌️ Середа 12:00 — тренер Ірина
🖌️ Четвер 20:00 — тренер Ірина
🖌️ Пʼятниця 18:00 — тренер Катерина
🖌️ Субота 11:00 — тренер Євгенія

💌 Запис у Direct або за телефоном:
+380662829555

📍 Героїв АТО, 71а
БЦ «Алмаз», 2 поверх, студія 219

#пілатес #пілатесполтава

B***y Zone — твоя зона ідеальних форм ❤️

📍Не подобається, як виглядають сідниці?
Ніжки втратили тонус, а прес хочеться більш підтягнутий?🙏🏻

І скільки б ти не качала вдома — результат або повільний, або зовсім не той?😔

🔊 B***y Zone — це тренування, де ми цілеспрямовано працюємо над формою:
✔️ глибоке пропрацювання всіх сідничних м’язів
✔️ акцент на рельєф і округлість
✔️ вправи з інвентарем для максимального ефекту

Ти не просто тренуєшся — ти ліпиш своє тіло 💥

⏱️Вівторок 19:00
⏱️ Четвер 18:00
⏱️ Субота 12:00

✔️Тренер Ірина

🖌️ Для запису пишіть в дірект, або за тел. +380662829555

📍 Ми тренуємось за адресою: Героїв АТО 71а; колишній алмазний завод, 2й поверх, студія 219

#фітнесполтава

Вітаємо нашу Шаповал Аню .uvarova з днем народження)🤩❤️🎁🛍️💰🌸
Аня😘 Бажаємо тобі величезного щастя, натхнення, гармонії, легкості в житті і якнайбільше приводів посміхатися)🤩🥰💫
Нехай щодня приносить задоволення, енергію та нові можливості )✨
З днем ​​народження )🥳 🎁🔥🫶
Brosko Team🤍

Як вижити на тімбілдінгу з тренерами Brosko?)))
Спойлер — ніяк, ви точно прокачаєте прес від дикого реготу! 💥

Учора у нас був максимально активний виїзд)🔥
Якби за стрибки на банані та командні дивацтва давали олімпійські медалі — ми б забрали золото за рівень абсурду та веселощів😅🤣

Все-таки кайф, коли колеги — це твої люди, з якими можна і потренити, і від душі подуріти)))

Brosko-родина, ви найкращі! ❤️