Helth Hevic

Fuschsia blue eyes. Astra Fund – your reliable supplier of plants and flowers from Holland.

Я теперь выбираю тепло и покой, я умерила пыл и замедлила бег.
Жить в гармонии с собственной хрупкой душой,
это то, чего так не хватает в наш век.

Видно возвраст сказался - не жду волшебства,
я сама мастерю его в каждом из дней.
Так устроена жизнь - нам даётся канва, чтобы мы вышивали узоры по ней.

Нету смысла спешить, за пределы границ,
и на яркое пламя лететь мотыльком.
Мне для счастья достаточно звёзд за окном
и пушистого пледа, и книжных страниц.

Я теперь избавляюсь от внутренних пут, я с собой не веду ни вражды, ни войны. Вместо гор золотых - выбираю уют, вместо шумных застолий - глоток тишины.

Что поймёт человек в суете, на бегу? Ускользает от взгляда сюжетная нить.
Я гармонию в сердце своём берегу,
я хочу этот хрупкий баланс сохранить.

А. Синеглазая

Брокколі корисно споживати під час застуди 👇

‼️ Брокколі - потужний імуностимулюючий продукт.

✅ Вона є постачальником цинку, селену, вітамінів A, C і D. Кількість аскорбінової кислоти в брокколі майже така сама, як у лимоні. Це робить її одним із найважливіших продуктів в період холодів.

✅ Навіть якщо ви захворіли, брокколі допоможе швидше подолати вірус. В ній містяться органічні сполуки - глюкозінолати, з яких синтезується сульфорафан.

✅ Ця речовина допомагає зміцнити імунітет, стимулюючи в організмі виробництво інтерферонів - білків, що захищають клітини від вторгнення вірусів.