SpeedHeed

ก่อนหมดปี 2024 นี้ขอบันทึกเรื่องราวเอาไว้ก่อนครับ
เริ่มต้นด้วยการวิ่งโซนแตกที่ marathon บุรีรัมย์
แล้วมาท้องเสียใน race ที่ half marathon มหาสารคาม จน DNF

หลังจากนั้นเลยพยายามตั้งเป้าหมาย ว่าแค่จะวิ่งในระยะ full marathon ให้ดีขึ้นกว่าเดิมเท่านั้น แต่ก็แอบหวังเรื่องของ BQ ไว้เล็กๆอยู่บ้าง

“Game Changers” จริงๆของปีนี้เลย อยู่ที่การ assembly พี่ๆน้องๆในจังหวัดที่มีเป้าหมายเดียวกัน 5-6 คน (น้องเปิ้ล น้องเบี้ยว น้องเดียร์ พี่ตึ้ง Run Away Club) มี daily life cycle คล้ายกัน มีภาระเหมือนกันทั้งงานทั้งครอบครัว (ต้องซ้อมเสร็จถึงบ้านไม่เกิน 7:00 ส่วนตอนเย็นไม่ว่างเหมือนกัน) เลยได้ทำการ PDCA กับระบบการวิ่งด้วยกัน
ใครมีเทคนิค มีแบบแผนการซ้อมยังไง ก็มาแชร์กัน มา KM กัน เปลี่ยนมาตื่นตี4 ซ้อมด้วยกันตี5 เกือบทุกวัน จนเป็นตารางแบบยืดหยุ่น ไม่ตึงไม่หย่อน ปรับเปลี่ยนด้วยกันตามสถานการณ์ เพื่อให้เกิดความสมดุลของชีวิตในแต่ละวัน (เมียไม่ด่า) ตามแนวคิดด้านการสร้างความสมดุลของครูการุณ จันทร์ผ่องศรี และเริ่มเห็นผล เก็บ pb มาทุกระยะแบบเป็นขั้นบันได

จนมาสนามสอบปลายภาค สุดท้ายปลายปี ที่โพธิ์ตาก เวลา 03:13hr
ได้ pb ระยะมาราธอนตามที่หวังด้วยการวิ่งที่รู้สึกดีตลอดเส้นทางแบบไม่ทรมาน
ถึงแม้จะยังห่างจากเวลาที่ใช้ยื่น BQ ได้ (เดิม3:10hr ปรับใหม่ปี2025 เป็น 3:05hr แล้วต้องเผื่อเวลาลงอีก5นาทีด้วย….แม๊งงงงง!)

แต่ก็พอจะรับรู้ได้เลยว่าถ้าซ้อมเป็นกลุ่มแบบนี้ เชื่อว่าตัวเองทำได้แน่ๆเพราะมันเหมือนมีแรง drive บางอย่างที่วัดออกมาเป็น scale ตัวเลขไม่ได้ แต่มีแน่!

เมื่อก่อนเคยมีทัศนคติว่า
“นกอินทรีจะบินด้วยตัวเองเดี่ยวๆ แต่พวกนกกระจิบจะบินกันเป็นฝูง”
แต่ปัจจุบันรับรู้แล้วว่า

“นกปากห่างที่หนีหนาวจากไซบีเรียมาบุรีรัมย์ด้วยระยะทางไกลๆ ต้องบินเป็นฝูง“
และสุดท้าย

”มาราธอน เป็นกีฬาประเภททีม“

Happy New Year 2025 ครับ ❤️❤️❤️🎉🍺🥰

แอด อจน กลับมาลุยดาวดวงแรกแล้ววว!!!
พร้อมกับ Civil war Pro Watchara
ร่วมเชียร์ทั้งสองท่าน ที่จะลงทำการแข่งขันมาราธอน
รายการ Major
"Bank of America Chicago Marathon 2024"
ในสุดสัปดาห์นี้
Sun, Oct 13, 2024
มันนนส์แน่นอนนครับบบบ

Kierin and Mommy Tarn participated a 5K race at Crafthalf Half Marathon, 5K & Community Block Party !!
สัปดาห์ที่ผ่านมา ดช คีริน ลงแข่ง 5K งานแรกพร้อมกับมามี๊แอดตาล ที่กลับมาลงสนามแข่งงานแรก ในงาน Crafthalf Half Marathon เมือง Winston Salem, NC, US หลังห่างหายไปปีกว่าครับ น่าาร้ากกกกก ❤️❤️❤️🏃‍♀️

แอดฟิล์มรายงาน

การจากไปแบบกระทันหันของ Kelvin Kiptum ไม่เพียงแต่เป็นการสูญเสียครั้งใหญ่ของวงการกีฬาเท่านั้น แต่มันคือการสูญเสียความหวังของมวลมนุษยชาติอีกครั้งหนึ่ง

เขาคือเจ้าของสถิติโลกในระยะมาราธอน ด้วยเวลา 2 ชั่วโมง 35 วินาทีจากงาน Chicago Marathon 2023 ที่ผ่านมา เวลาที่เขาทำได้ กับ อายุที่ยังน้อย มันปลุกความหวังของมนุษยชาติขึ้นมาอีกรอบว่า การทำลายกำแพงมาราธอน 2 ชั่วโมงในสนามแข่งจริงนั้น

"มันเป็นไปได้"

มนุษย์เราอยู่ด้วยความหวัง และ ความเชื่อ ถ้าเราเชื่อว่าเราทำได้ มันก็ทำได้จริงๆ แต่ในขณะเดียวกัน เราก็ต้องการใครสักคนมาเปิดทางความเชื่อนั้น

หากย้อนกลับไปเมื่อปี 1954 ช่วงเวลานั้นมนุษย์ยังมีความเชื่อว่า การวิ่งต่ำกว่า 4 นาที ต่อ 1 ไมล์ เป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ เพราะศักยภาพของมนุษย์มีขีดจำกัด

แต่ชายที่ชื่อ Roger Bannister คือคนที่ไม่เชื่อเรื่องนี้ และเขาสามารถวิ่งต่ำกว่า 4 นาทีได้ ด้วยเวลา 3.59.4 นาที ทำลายกำแพงความเชื่อเรื่องขีดจำกัดของมนุษย์ทิ้งไปทั้งปวง

และอีกแค่ 46 วัน สถิติของเขาก็ถูกทำลายลง ทั้งที่ก่อนหน้านี้เป็นร้อยๆปีไม่มีใครทำได้ แต่พอมีคนเปิดทางความเชื่อและความหวังแล้ว มนุษย์คนอื่นๆก็กล้าที่จะทำลายขีดจำกัดของตัวเอง

กับเรื่องราวของ Kiptum เราทุกคนต่างก็เชื่อมั่นเหลือเกินว่า การที่มนุษย์จะวิ่งต่ำกว่า 2 ชั่วโมงในระยะมาราธอนจริงนั้น มันเป็นไปได้จริงๆ และเรารอวันนั้นอย่างใจจดใจจ่อ

น่าเสียดายที่วันนั้นไม่มาถึง Kiptum ต้องกลับไปวิ่งบนสรวงสวรรค์แล้ว ทิ้งเรื่องราวของแรงบันดาลใจให้คนรุ่นต่อไปไปคว้ามันแทน

ขอบคุณที่เข้ามาเป็นเรื่องบันดาลใจ ถึงแม้ระยะเวลานั้นมันจะสั้นมากๆก็ตาม

Rest In Peace, Kelvin

Photo by Michael Reaves/Getty Images