Griselda Romo

🥳🎂Un cumpleaños en familia, obviamente en compañía siempre de la gente que me ama y ustedes que recibí tantos mensajitos que siento siempre su cariño en mi corazón 🫶🏻 !

Happy Valentin’s Day Y’all 🤍💃🏽

La realidad detrás de la primer foto es que sufrí hasta el alma porque me quite las 2 chaquetas que traía encima, y la cruda verdad es que el frío nos duele mas a la mujeres porque nuestra piel es muy delgada, aun asi nos encanta salir bien en las fotos y nos aguantamos por la vanidad 😂😅 hoy alcanzamos la sensación termica de -20 que horror! 😱😱

Un bello momento y que más que compartir cada suspiro con la gran ciudad que nace de la elegancia , el lujo y lo mas bello… la naturaleza 🍃🌳

5 reglas para mantenerte motivado y no fallar en el gym
Si yo puedo, tú también. Aquí va lo que realmente funciona:
1. Hazlo por ti, no por los demás.
Cuando tu razón es personal, no hay excusa que te tumbe.
2. Crea un pequeño ritual.
Tu música, tu pre-workout, tu outfit… lo que sea, pero que tu mente sepa: “es hora de ganar”.
3. No esperes motivación todos los días.
Disciplina es mas importantes que Motivación. Los resultados llegan cuando vas incluso sin ganas.
4. Rodéate de gente que suma.
Personas que te inspiran, que te levantan, que te recuerdan quién eres cuando tú lo olvidas.
5. Celebra tus avances, por mínimos que parezcan.
Cada repetición cuenta. Cada día importa. Cada paso te acerca a la versión que quieres ser.

No busques perfección, busca constancia.
El cuerpo cambia, pero tu mentalidad evoluciona todavía más. Sigue. No te detengas.