Be In Yoga

Три дня тишины. Время для отдыха, перезагрузки, восстановления. Без разговоров, телефонов, экранов, книг.
Тишина — это не пустота. Тишина - пространство, где можно отдохнуть, восстановить силы, услышать себя. Ежедневный поток информации, дел, мыслей не дают нам этой возможности. Этот ретрит создан, чтобы вы смогли расслабиться, успокоиться и прикоснуться к состоянию тишины, умиротворения и внутренней ясности.

Первый день практикуем мягкую йогу, медитации, звуковую ванну, прогулки и ведение дневника. На второй день углубляем практику - завязываем глаза.

Если это то, что вы ищите — пишите «тишина» — я пришлю вам подробную программу, расписание, стоимость и варианты размещения.