Jamma

Кундалини Йога- это идеальная практика для современного человека, ежедневно испытывающего огромное информационное, психологическое и экологическое давление. Это практика, которая позволяет не просто выстоять в непростых условиях сегодняшнего дня, а развиваться и процветать. Kundalini Yoga is an ideal practice for a modern person who daily experiences huge informational, psychological and environmental pressure. This is a practice that allows you not only to survive in the difficult conditions of today, but to develop and flourish. #сексуальность #гормоны #счастье #диета #лето #эко #женщина #семья #мантры #инструктор

Кундалини Йога использует широкий арсенал инструментов, включающий в себя физические и психические технологии, собранные по всей Индии и Тибету. На каждом занятии мы выполняем статические и динамические упражнения (а порой и танцуем!), дыхательные практики, используем мудры (особые положения пальцев), мантры (звуковые формулы для настройки ума), фокусировку взгляда, релаксацию и медитации. Kundalini Yoga uses a wide arsenal of tools, including physical and psychic technologies collected from all over India and Tibet. In each class, we perform static and dynamic exercises (and sometimes even dance!), breathing practices, mudras (special finger positions), mantras (sound formulas to tune the mind), eye focus, relaxation and meditation. #сансара #гормоны #сексуальность #счастье #йогаинструктор #даосскиепрактики #тибет #индия #майами #счастье #семья #выходные #отпуск