Alejandro Ribalta

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RBM Training — Trayectoria, reconocimiento y excelencia respaldados .
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🌿🔥 RBM EXPERIENCE 2026 🔥🌿
Naturaleza. Movimiento. Actitud.

Este 14 de febrero abrimos el 2026 con la experiencia más brutal del año.
Entrenamiento fuera del molde, donde el cuerpo y la mente se alinean con la naturaleza.

💥 Entrenamiento de piernas
🚶‍♂️ Caminata consciente
🛶 Kayak en Virginia Key

📍 Virginia Key Outdoor Center
🕗 8:00 a.m. – 11:00 a.m.

No es solo entrenar.
Es sentir, retar, vivir el movimiento con otra actitud física.

💵 Reserva tu cupo
Depósito $50 ZELLE
📩 [email protected]

Cupos limitados.
Si vibra contigo, este evento es tuyo. ⚡️





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💪 INVITACIÓN – 14 de Febrero | Entrenamiento Mixto Outdoor

Día de la Amistad • Enamórate de ti mismo

📍 Virginia Key Beach, Miami
🏃‍♀️🏋️‍♂️🛶 Entrenamiento de piernas + Kayak + Caminata
🕣 8:30 AM – 11:00 AM (2.5 hrs)

📌 Incluye:
✔️ Entrenamiento guiado
✔️ 5 millas de kayak en pareja
✔️ Caminata guiada de recuperación
✔️ Hidratación + Snack
💲 Inscripción: $50

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📋 PLAN ESTRUCTURADO DEL ENTRENAMIENTO

🟡 CALENTAMIENTO – 8:30 AM – 8:45 AM
• Caminata ligera por el parque
• Movilidad articular
• Activación core + piernas
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🌊 KAYAK EN PAREJA – 9:30 AM – 10:30 AM

🛶 Ruta de 5 millas en el agua para trabajar fuerza upper body, coordinación y respiración en la naturaleza.
• Salida desde el punto de alquiler de kayak en PADL - Virginia Key North Point Park and Trails
• Kayaks dobles para remar en pareja
• Equipamiento incluido (chalecos + remos)
• Agua calmada ideal para disfrutar el paisaje y explorar la bahía/lago Lamar 🌅 

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🚶‍♂️ CAMINATA DE RECUPERACIÓN – 10:30 AM – 11:00 AM

✔️ Caminata ligera guiada
✔️ Enfriamiento + estiramientos

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📌 RESUMEN DEL ITINERARIO

⏱️ 8:30 – 8:45 Warm-up Caminata
⏱️ 8:45 – 9:30 Ejercicios de Piernas (15 ejercicios x 75)
⏱️ 9:30 – 10:30 Kayak 5 millas en pareja
⏱️ 10:30 – 11:00 Caminata & Cooldown

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🧠 CONCEPTOS CLAVE:

Entrena fuerza + resistencia + coordinación + conexión con la naturaleza.
Perfecto para celebrar el día de la amistad y amar tu bienestar físico y mental 💛

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👉 ¡Reserva tu espacio hoy! Solo $50 por persona
Incluye kayak, coaching, hidratación y snack 🍌💦

📍 Virginia Key Beach, Miami
📅 Sábado 14 de febrero
🕣 8:30 AM – 11:00 AM

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