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Enfoque Natural
Tus rodillas apoyan muchos movimientos diarios, como estar de pie, caminar, doblarte y subir escaleras.

Consejo del Día
Usa buena postura al levantar objetos o doblarte. Mantén movimientos controlados y evita giros bruscos.

Enfoque Espiritual
“Jehová es mi fortaleza y mi escudo.” — Salmo 28:7

Sugerencia de Oración
Pídele a Dios protección, fuerza y sabiduría en la manera en que te mueves durante el día.

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Solo para uso educativo. Esta información no es consejo médico. Consulta siempre con tu proveedor de salud.