Brandon Viana

El poder de la tecnología en nuestras manos

Hablamos sobre cómo la tecnología ha transformado nuestra capacidad de comunicación en las últimas dos décadas. Reflexionamos sobre lo que parecía imposible hace veinte años y que hoy es una realidad en nuestras manos: poder conectar con personas de otros continentes instantáneamente a través de dispositivos móviles.

Por qué te duermes después del desayuno: El error que cometes cada mañana

Hablamos sobre por qué desayunar con Colacao y galletas nos causa somnolencia durante el día. Comparto la historia de Marian, una médica que casi tiene accidentes conduciendo porque se queda dormida después de desayunar. Explico cómo nuestro cerebro interpreta la comida como una señal para dormir, y por qué es importante activarse y moverse después de levantarse en lugar de desayunar directamente.