Ftnss Studio

New classes stating SOON!!
Personal and group classes that fit your schedule, morning and afternoon classes so you have no more excuses!! YOUR BODY CAN STAND ALMOST ANYTHING, IT’S YOUR MIND THAT YOU HAVE TO CONVINCE 👊🏼

I’m so proud of myself! FiveBoro BikeTour NY ✔️ …. 41 miles-4h12-Location: NYC/Bronx/Queens/Brooklyn/State Island

Crescimento e desconforto andam juntos! Aprenda com isso e fique mais forte 👊🏼

Agora é oficial!! Demos início hoje ao treinamento para o Triatlo. Primeiro passo foi dado, nossa primeira aula de natação k*k estou na dúvida se podemos nos classificar como atletas ou sereias 😌 autoestima é tudo nessa vida!! 🧜‍♀️🧜‍♀️🧜‍♀️

Corridinha hoje para começar a semana com o pé direito 😅 10km com algumas paradinhas para descansar. Admiração para as pessoas que correm e que gostam , pq ô trem difícil viu. Os primeiros 20 minutos é na força do ódio, depois o corpo acostuma 😂