Chefe Flora
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Chefe de cozinha
melhor da tarde com a Catia Fonseca
TV Band
Autora: Cozinha da Flora
đNYC
đ„ŻMeu lugar favorito de bagel
đșđž Stop going to clichĂ© places when you visit New York.
If you want to eat like a true New Yorker, you need to know Ess-a-Bagel.
Founded in 1976, this spot follows the traditional method: the bagel dough is fermented, boiled before baking, which gives it a soft interior and a perfectly crisp crust. The focus here is flavor, generous portions, and no unnecessary frills.
I ordered two classics: the salmon bagel with cream cheese, featuring abundant, well-balanced lox, and the egg and bacon bagel â simple, well executed, and incredibly satisfying.
This isnât a trendy place â itâs a solid one. Loved by locals and always busy for a reason.
If you want to experience the real food scene in New York, save this spot.
02/05/2026
Usei esse prompt no gpt:
Crie uma caricatura minha e do meu trabalho com base em tudo o que vocĂȘ sabe sobre mim.
JĂĄ salva e faz um vocĂȘ tambĂ©m đ©· Muito legal nĂ© ?!
Prepara o chocolate quente e a sopa!!! đ„¶ âïž âïž
12/30/2025
NYC đœ đ«
đž por
Encerrando o ano realizando um sonho de ver neve âïž em New York đ©· obrigada Deus!
Eu tive um ano muito abençoado đ
Pode vir 2026!
TBT do dia que entrevistei essa mulher MARAVILHOSA!!! ImpossĂvel nĂŁo amar ela gente đđ©·
11/07/2025
đ„Ł Overnight Oats Red & Blue (SaudĂĄvel)
â
Ingredientes (1 porção)
Base
âą 1/2 xĂcara de aveia em flocos
âą 1/2 xĂcara de leite vegetal (amĂȘndoas, aveia ou coco sem açĂșcar)
âą 2 colheres de sopa de iogurte grego sem açĂșcar (opcional â mais cremosidade)
âą 1 colher de chĂĄ de chia
⹠1 colher de chå de mel ou 1 tùmara picada (adoçante natural e opcional)
âą 1/4 colher de chĂĄ de extrato de baunilha (opcional)
Topping
âą 3â4 morangos picados
âą 2 colheres de sopa de blueberries frescas ou congeladas
âą 1 colher de sopa de nozes ou amĂȘndoas picadas (gorduras boas)
âž»
đ©âđł Modo de preparo
1. Em um potinho, misture aveia, leite vegetal, chia, iogurte, adoçante natural e baunilha.
2. Misture bem para nĂŁo formar grumos.
3. Adicione metade das frutas e mexa levemente.
4. Cubra com o restante dos morangos e blueberries.
5. Salpique as nozes ou amĂȘndoas.
6. Leve Ă geladeira por 4â8 horas.
âž»
đĄ Dicas para ficar proteico e leve
âą Adicione 1 scoop de whey baunilha ou colĂĄgeno hidrolisado â mais proteĂna!
âą Para virar âmeal prepâ: prepare 3 potinhos de uma vez.
âą Blueberries congeladas funcionam super bem â soltam caldinha natural!
11/04/2025
Hoje meu âchuchuâ, Kirida, totoe faz 4 anos â€ïž
4 anos atrĂĄs conheci o amor mais puro que alguĂ©m pode ter! Sou a pessoa mais feliz do mundo por ser sua mĂŁe! Te amo meu amor đ
04/08/2025
OlĂĄ SiGMA World Brazil! .world
à maior feira de iGaming da América Latina!
O Dia 0 jĂĄ foi incrĂvel: reencontros, novas conexĂ”es, premiaçÔes e muita troca boa.
Estamos prontos para os prĂłximos dias
02/01/2025
Hoje é aniversårio dessa minha amiga aquariana, companheira de viagem, que adora comer um docinho, fazer uma piada, sincerona, que sempre tå ali pra tudo!!! Eu sou sua fã e admiro muito vc, que seu novo ciclo seja repleto de alegrias, do jeitinho que vc merece!!! Parabéns
01/24/2025
FĂ©rias PARTE 01:
20 dias grudada com a minha melhor amiga Chloe đ©· jĂĄ to com saudade dos nossos momentos đâđ»âźïžđ©·
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