Adabdhāsu

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Cuarto Menguante: tiempo de entregar. — Adabdhāsu Yoga Durante esta fase de la Luna, Cuarto Menguante debes enfocarte en soltar ataduras de todo tipo y al mismo tiempo entregar de manera desinteresada.

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Activa tu intuición con la energía de la Luna Llena. — Adabdhāsu Yoga La Luna Llena es el período de madurez de la Luna y en el cual su energía se refleja de manera más directa y fuerte en nosotros por esto debemos saber qué prácticas y herramientas del yoga podemos usar para sacarle provecho a esta fase.

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APARIGRAHA — Adabdhāsu Yoga El quinto Yama, APARIGRAHA nos enseña cómo no debemos ser codiciosos, no acaparar bienes o buscar la felicidad en cosas externas y materiales y más bien sentirnos agradecidos y satisfechos con lo que tenemos en este momento. Nos enseña a cambiar nuestra mente a pensamientos positivos de gratitud...

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ASTEYA (no robar): ¿cómo se aplica este tercer principio? — Adabdhāsu Yoga ASTEYA es el tercer Yama del yoga y su traducción literal es “no robar”, sin embargo, es un principio que abarca mucho más que sustraer bienes materiales que no nos pertenecen. En lo personal es de los Yamas que más me hace reflexionar, por eso te comparto algunas ideas de como ASTEYA se trad...