Sonoma County Family YMCA

✨ Be Your Own Life Coach ✨
You have the power to create positive change—and it starts with understanding yourself.
Join us at the YMCA on Wednesday, July 22nd at 5:30 PM for Be Your Own Life Coach, an engaging workshop that will help you discover practical ways to coach yourself through life's challenges and opportunities.
Together, we'll explore the why and the how of your life—including what motivates you, what helps you stay on track, and what sometimes gets in the way. You'll gain insight into the habits, reasons, and patterns that are shaping your life and leave with tools to make meaningful changes where you want them most.
💙 This is a great opportunity to invest in yourself, connect with others, and take the next step in your personal growth journey.
📅 Wednesday, July 22
🕠 5:30 PM
🎟️ Registration is FREE, but required. Sign up online or stop by the Member Center to reserve your spot.
We look forward to seeing you there!

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✨ Sé Tu Propio Coach de Vida ✨
Tienes el poder de crear un cambio positivo, y todo comienza por conocerte mejor.
Acompáñanos en la YMCA el miércoles 22 de julio a las 5:30 p. m. para Sé Tu Propio Coach de Vida, un taller dinámico que te ayudará a descubrir maneras prácticas de guiarte a ti mismo a través de los desafíos y las oportunidades de la vida.
Juntos exploraremos el porqué y el cómo de tu vida: qué te motiva, qué te ayuda a mantenerte enfocado y qué, en ocasiones, te impide avanzar. Obtendrás una mejor comprensión de los hábitos, las razones y los patrones que están moldeando tu vida, y aprenderás herramientas para realizar los cambios que deseas.
💙 Esta es una excelente oportunidad para invertir en ti, conectar con otras personas y dar el siguiente paso en tu camino de crecimiento personal.
📅 Miércoles 22 de julio
🕠 5:30 p. m.
🎟️ La inscripción es GRATUITA, pero es obligatoria. Puedes registrarte en línea o visitar el Centro de Miembros (Member Center) para reservar tu lugar.
¡Esperamos verte allí!