Nanobak

“Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará fazendo o impossível.”
São Francisco de Assis

Quando investimos a atenção na BASE o AVANÇADO surge naturalmente, eu testei em e deu certo.

Há aqueles que começam pelo final e acreditam que dará certo.

“Pense como quiser, faça o que quiser, mas não culpe ninguém por seus resultados.” Joel Pai

Passou um filme na minha cabeça quando…

…fiz minha primeira aula com a Dorothee em 2016, tudo era muito pesado, eu fazia, porém gastava energia demais.

Demorou para a ficha cair, não era o meu corpo que estava pesado, mas sim minha mente que não estava preparada para entender o que é leveza no movimento.

Eu ouvia a todo momento “Softer”, foi então que descobri a forma de incorporar a filosofia da contrologia que tanto falava e ensinava, mas não estava presente na minha prática.

Ontem após 7 anos da primeira aula com a Dorothee, fiz uma aula de Cadillac e senti que eu era outro Rodrigo, pra quem me conhece sabe que tenho uma memória fotográfica muito boa.

Eu lembro de muitos detalhes de várias aulas que recebi e quando treinava sozinho ouvia a voz da Dorothee me conduzindo, compartilho com vocês esse minha conquista.

Não fiquei mais forte nem flexível, apenas fiquei mais leve, sem caretas, sem tensão desnecessária e muito objetivo.

Espero que esse texto possa ajudar aqueles que ainda estão no processo de transição.

SÓ VAI SEU MISERAVI 👊👊👊

A TEORIA é linda, mas eu prefiro a PRÁTICA.

Faço a analogia do Pilates com a Natação, só dá pra aprender com a prática.

🔴✍️👇PROFESSOR DE PILATES, VOCÊ PRATICA O QUE ENSINA??

Wow o que foi isso?!

Essa é a turma 2 do meu curso de formação completa no método pilates, o COMPRETÃO.

Foram apenas 3 encontros, mas aparece que já estamos juntos há anos… mas o que mais me deixa feliz e ver a evolução de todos com o ALICERCE bem estruturado.

Eu só tenho que agradecer e parabenizar todas essas MISERAVIS que fizeram acontecer, O MÉRITO É TODO DE VOCÊS.

Parabéns vocês arrasaram, nota 2.

E hoje é dia de live extra, miseravi! Tá preparado pra essa?

Eu se fosse você não perdia, em? Vou compartilhar com você a minha história!

Já se inscreve no link na minha bio pra não esquecer.