North Hudson WIC Program

¿Lo sabía? ¿Sabía que la piel de su bebé puede influir en el desarrollo de una alergia alimentaria? Incluso antes de comenzar a consumir alimentos sólidos y probar alimentos nuevos, su bebé puede entrar en contacto directo con alimentos alergénicos por medio de la piel. Si esto ocurre con regularidad, puede aumentar las probabilidades de que desarrolle alergia a ese alimento en particular.

Los estudios demuestran que, si bien consumir un alimento alergénico de forma temprana puede ayudar a proteger a su bebé contra esa alergia alimentaria, el contacto frecuente de ese mismo alimento con la piel puede, en realidad, aumentar el riesgo de alergia.

Entonces, ¿qué puede hacer para ayudar a proteger la piel de su bebé? Le recomendamos que se lave las manos después de comer, especialmente si consumió un alimento alergénico común. Luego, vuelva a lavarse las manos antes de tocar la piel de su bebé, por ejemplo, durante los cambios de pañal o al aplicar lociones o cremas.

Para obtener más información sobre este y otros temas relacionados con las alergias alimentarias, visite https://fampitfamily.org/es/.

At WIC, we recognize the stress and challenges of parenthood, and we are here to support you every step of the way! 🫶 Learning to handle stress in a healthy way is good for you, and it helps you set a positive example for your kids.
This month, take some time to reflect, model, and practice ways to cope with stress:
🎧 Prioritize time for something you love: Take a walk, listen to music, or read.
☮️ Practice mindfulness throughout your day: Try learning new breathing exercises!
🏃‍♀️‍➡️ Move your body: Regular movement, even short walks, can reduce stress!
Talk to your local WIC staff to learn more about how WIC can support you and your family! Visit www.signupwic.com for more information. 💖

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Abril es el . En el WIC, sabemos sobre el estrés y los desafíos de la crianza, y estamos aquí para apoyarle en cada paso del camino. 🫶 Aprender a manejar el estrés de manera saludable es beneficioso para usted y le permite dar un ejemplo positivo a sus hijos.
Este abril, tómese un momento para reflexionar, dar el ejemplo y poner en práctica formas de manejar el estrés:
🎧 Dedique tiempo a algo que le guste: Dé un paseo, escuche música o lea.
☮️ Practique la atención plena durante el día: Pruebe nuevos ejercicios de respiración.
🏃‍♀️‍ Manténgase activo: La actividad física regular, incluso caminatas cortas, ayuda a reducir el estrés.
¡Comuníquese con el personal de su oficina local del WIC para obtener más información sobre cómo el WIC puede apoyar a su familia! Visite www.signupwic.com para obtener más información.