Psicóloga Romina Introini

A veces, el extrañar llega como una ola gigante que parece que nos va a arrastrar de vuelta al pasado. 🌊

​Es en esos momentos cuando aparece la duda: "¿Habré exagerado?", "¿Y si esta vez era distinto?", "¿Será que mi felicidad estaba ahí?".

​Sentir nostalgia no es una orden de tu corazón para que retomes el contacto.

Es simplemente tu mente procesando un hábito que ya no está, una historia que se terminó. Se puede extrañar el refugio, sin querer volver a la tormenta.

​Sanar no es un camino lineal y habrá días donde el deseo de volver sea más fuerte que la razón. Pero recordá: extrañar es el precio de haber querido, no una razón para retroceder.

​Abrazá esa sensación, dejala pasar y seguí caminando. Estás haciendo lo correcto por vos. ✨

​ ¿Estás en ese proceso de "sostener" la decisión?
👇🏼Contame cómo te sentís hoy, este es un espacio seguro.

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Hoy, 10 de septiembre, es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. 🎗️

El suicidio es prevenible: pequeñas acciones como una pregunta sincera, una escucha no juzgadora, y remover accesos a medios letales, pueden salvar una vida.

Si vos o alguien que conocés está en riesgo, llamá a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 0800 0767 / *0767 (24 h).

Compartí este post para cambiar la narrativa: menos estigma, más acompañamiento. 💛

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