CAPFA

Evitamos y hacemos todo lo que esté a nuestro alcance para no herir a los demás y, sin embargo, podemos ser implacables con nosotros mismos😔 ¡Amarse requiere respeto, tolerancia y cariño! 💜 ¿CÓMO PUEDES COMENZAR A CAMBIAR ESTA REALIDAD? 🔎 🔽Escúchate de forma sincera y medita sobre lo que piensas. No descartes una idea basándote en supuestos saberes o prejuicios para adoptar rápidamente las ideas de otros, las "socialmente aceptables" PRESTA ATENCIÓN Y VALORA TUS OPINIONES🔽El respeto hacia uno mismo implica comprender que se puede estar en desacuerdo con otros sin convertirse en una mala persona por tal motivo. Cuando te quieres y respetas a tí mismo no dices lo que no crees para terminar la discusión sino que tratas de resolver el conflicto teniendo en cuenta ambas posiciones porque AMBAS son IMPORTANTES 🙋🔽Cuida tu cuerpo y tu bienestar, no te expongas a riesgos innecesarios desestimando las prevenciones de salud🔽Sé tolerante con tus errores, no te enfades y averguenzes por ellos sino, todo lo contrario, ¡toma fuerza y aliento! 💪 🔽Aprende a premiarte y a reconocer tu mérito en todo aquello que consigues. TRÁTATE CON MÁS CARIÑO DESDE HOY... 😉 | Comenta📝 Etiqueta📌 Comparte📲

Muchas personas han sido educadas para complacer a los demás. Aprendieron a decir que sí la mayoría del tiempo, a pensar en otros antes que en ellas mismas, especialmente si eran sus figuras de autoridad, por quienes estaban dispuestos a hacer cuanto fuese necesario para complacerlos y protegerlos. ¿Serías tú una de esas personas? ¿Te haz encontrado diciendo cosas que no piensas o no puedes hacer sólo para quedar bien, o dejándote convencer rápidamente por la persona que te pide o te exige algo? 😯 Si tu respuesta es sí, tal vez tienes problemas para decir "no" y para establecer ciertos límites sin sentirte culpable😔 y la razón es que tienes miedo de perder el cariño de algunas personas y necesitas sentirte aceptado... Desde hoy atrévete a defender tus verdaderos deseos y puntos de vista, aprende a decir "no" sin sentirte mal por ello... NO SE TRATA DE SER INSENSIBLE A LAS NECESIDADES Y A LOS DESEOS DE LOS DEMÁS, SE TRATA, MÁS BIEN, DE APRENDER A PENSAR MÁS EN TI MISMO 😉💜 | Comenta📝 Etiqueta📌 Comparte📲

Hay pequeños que temen separarse de los padres, sobretodo en sus primeros contactos con el preescolar😔 Para esto lo recomendable es otorgarle un "período de adaptación" al niño: papá o mamá acompañan a su hijo en parte de su rutina escolar y paulatinamente van dejándolo solo por más tiempo 😉 todo depende del temperamento particular del niño: hay quienes lloran y les cuesta mucho adaptarse; otros, en cambio, se sienten a gusto rápidamente, sin ninguna dificultad. | Comenta📝 Etiqueta📌 Comparte📲