Jacke Simancas

No siempre estoy motivada 😑⁣
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Quiero construir la mujer que quiero ser 💫 No ha sido fácil cumplirME en todo, no soy perfecta, ni pretendo serlo, aunque muchas veces he sido muy dura conmigo por fallarme a mi misma, sé que el poder de cambiar y la grandeza de ser mejor está en mi interior💖⁣
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Perder el foco y retomar, darnos de baja en disciplina recurrentemente, empezar tarde 500 veces, pasar cientos de dificultades, fallar 17674 de veces, hasta sentir inseguridad y miedo es más común de lo que pensamos. Te confieso que me ha pasado demasiado! La buena noticia es que no hay nada de malo en esa parte, sencillamente no pasa nada, asi que hasta aquí tranquila!... Pero justamente donde no pase nada es donde NO deseo quedarme!! ⁣
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El lado más positivo de ello es que también ayuda a crecer, levantarse, seguir adelante y darle con toda 👏👏 ver la BENDITA oportunidad que trae cada día, aprovecharla con gratitud porque son el milagro de un Padre bueno que me respalda y me ha prometido una vida de abundancia y progreso en todas las áreas de la vida.⁣
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Hoy te hablo de mi, aunque sé que no soy la única que le pasa. Lo realmente importante es no rendirse y aún asi 🛫 IR POR NUESTRAS METAS Y ANHELOS 🌟⁣
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No siempre estaremos motivadas. Hay que automotivarse en la ACCIÓN concentrada en objetivos claros y aprender a ser CONSISTENTEMENTE DISCIPLINADAS 😗 ⁣
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¿Qué haces para motivarte? .. Tomo nota! ⁣
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Destruir el miedo y construir confianza...⁣⁣
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Muchas veces el miedo nos sabotea la intención y se necesita más que voluntad para encontrar la motivación que nos empuje a levantarnos y simplemente hacer algo de ejercicios y mejorar nuestra condición física. Creo que para empezar lo primordial es estar conscientes de que los pretextos solo nos perjudicarán a largo plazo tanto fisica como mentalmente! 💀⁣⁣
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Al parecer la cosa es aún mas complicada para mujeres con baja autoestima 😔... Amiga sal y entrena a tu gusto, pásala bien sin pensar en el que dirán ni como te ven los demás y desde el inicio solo fíjate pequeños objetivos! 👌⁣⁣
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No importa la edad, ni la talla, el deporte es para todas y es barato, no te descalifiques! Practicar deporte es de las actividades CON MÁS PODER para aumentar la autoestima, empoderándote y ayudándote a ganar confianza! 💖 ⁣⁣
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No te animas sola? Bueno me alegra decirte que eres BIENVENIDA a nuestra comunidad de gente con bienestar, activa y saludable, y me emociona enormemente poder guiarte hacia tus metas en mi programa online donde encontrarás apoyo y motivación 24/7 por un cambio espectacular 💪💙⁣⁣
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Hay cambios que simplemente son porque si, porque Papá Dios tiene planes buenos y mejores que los nuestros, para seguir su promesa de una vida abundante 🙌⁣⁣
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Y con estos cambios disfruto la mejor parte de manejar mi propio negocio y es que lo llevo en mi teléfono o tablet a donde sea que vaya, en mi hogar y más cerquita de las personas que amo puedo seguir ayudando a más personas alrededor del mundo a trabajar por su bienestar saludable y mejor versión 🙄💪💯⁣⁣
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Gracias a Dios estoy donde quiero estar, gracias papito por esta oportunidad 💖⁣⁣
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En gratitud, deseo presentarte a ti la misma oportunidad de emprendimiento independiente INTERNACIONAL 📱💻 no necesitas experiencia ni sabiduría, sólo se requieren GANAS de cambiar y DETERMINACIÓN para ponerte en acción 💥 No importa donde te encuentres 🗺 ¿Te gustaría formar parte de mi equipo internacional de Coaches❓❔
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GRACIAS POR EXISTIR 💖⁣
😗Amado Dios, gracias por elegirme para ser su hija, llénala de bendición, dame sabiduría para brindarle a cada instante mi respeto, dedicación y el amor que merece en grande, que su vida esté repleta de salud para disfrutarla por siempre!! 💕💕⁣
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Es mi Mami y hoy está de cumpleaños 🎂 ella ha sido el pilar central de mi formación como persona y mujer. Aunque pensamos muy distinto, también pensamos igualito jejeje no sé como explicar eso, lo que sí se es que parte de mi personalidad es mucho de mi Mamá ♀⁣
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Te Amo Mami! celebro con agradecimiento tu vida! ❤⁣
Gracias por existir!! 🙌
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Antojo de panquecas!!!! Duuuulce ven a mi 😋😍... SIN HARINA, SIN AZÚCAR, SIN GRASA!
Nunca me aburro usando mi nutrición favorita, es tan versátil! apta para preparar cualquier receta saludable y sobre todo tan NUTRITIVA que me mantiene saciada 😋
PANQUECAS DE PROTEINA CON SIROP NATURAL DE CAMBUR/BANANA 🍌
✔ 4 cdas. Batido Nutricional Fórmula1 sabor de preferencia.
✔ 2 cdas. Proteína en polvo Herbalife
✔1/3 taza de agua
✔1 huevo
✔3 claras de huevo
✔2 cdas. de avena en hojuelas
Licuar todo hasta tener una mezcla uniforme, verter la mezcla en un sartén caliente, tapar y cocinar. Dar vuelta y esperar que dore.
Para el SIROP usé un cambur/banana hecho puré, cacao en polvo, poquita miel (1 cdta aprox) y agua. Lo hice a ojo que quedara ligero pero no mucho... Untar entre las panquecas y para el toque crunchy nueces por encima. Quedaron riquísimas!!!