Caribbean Spa

¿Cómo mantener una rutina saludable en diciembre? Llegó diciembre y con él las compras, el arbolito, el nacimiento, la navidad, el pan de jamón, las hallacas y… las calorías. Si usted es de esas personas que acostumbra a cuidarse físicamente todo el año y no quiere dañar todo ese esfuerzo con los pecados que acostumbran a cometerse en las mesas na

Beneficios y propiedades del cambur (banana) El cambur tiene un alto contenido de hierro y puede estimular la producción de la hemoglobina en la sangre, mejorando de esta manera los casos de anemia. El cambur puede ayudar a las personas a tratar de dejar de fumar, puesto que sus niveles altos de Vitamina C, A1, B6 y B12, así como de potasi

Diez razones para no ir al gimnasio - Gimnasio Caribbean Spa Estás tan cansado. Llegas a casa y solo tienes ganas de tirarte en el sillón y ver la televisión. No tienes energía. Te cuesta subir escaleras. Te da pereza el s**o. Solo tienes comida basura. No quieres oír hablar de hacer deporte, porque te ha