Bacsinhung.baria

LỊCH NGHỈ TẾT 2024
(Phòng Khám CK Mắt Bs Nhung)

Chúc quý khách hàng và bệnh nhân một năm mới AN LÀNH HẠNH PHÚC.
Phòng khám xin thông tin lịch nghỉ Tết như sau:
- Bộ phận phòng Khám nghỉ khám từ 2/2/2024 đến hết 14/2/2024
- Bộ phận Phòng khúc xạ (đo Kính) nghỉ từ 6-7/2/2024 đến hết14/2/2024
Nếu trong thời gian Phòng Khám nghỉ, bệnh nhân có nhu cầu tư vấn, hoặc khẩn cấp, xin gọi điện thoại trực tiếp cho bác sĩ Nhung. Sdt 0907250468.
Bệnh nhân đo kính Trước và Sau lịch nghỉ của Phòng khúc xạ. Xin cám ơn.

Bài viết chia sẽ kiến thức:
CẬN THỊ VÀ CẬN THỊ TIẾN TRIỂN
Phòng khám chuyên khoa Mắt Bs Nhung
(Mắt Kính Thành Công)

Nhiều người cho rằng Cận thị là một Tật khúc xạ đơn giản, chỉ cần đeo kính; nhưng thực tế Cận thị tiến triển rất nhanh, nếu không hạn chế và điều trị, mắt sẽ thoái hoá dần, mất thị lực, mù loà và khó khắc phục.

1. Giới thiệu chung về Cận thị và Cận Thị Tiến Triển:

- Khái quát tình hình:
Cận thị là loại tật khúc xạ phổ biến, chiếm khoảng 25% tổng dân số trên thế giới. Theo nghiên cứu tại Đại học Y Hà Nội, cận thị xuất hiện cao nhất ở học sinh tiểu học.

- Giải thích thuật ngữ:
Cận thị: là một tật khúc xạ mà mắt nhìn rõ vật ở khoảng cách gần, nhưng mờ nhòe ở khoảng cách xa. Độ cận tiến triển theo thời gian: Nhẹ từ -025 đến 300; Trung bình từ -300 đến -600 và Nặng là từ trên -600 độ Diops.
Cận thị tiến triển: là khi Cận thị phát triển không kiểm soát, dẫn đến Cận thị Nặng, biến chứng cho mắt. Biến chứng tổn thương mắt tiềm tàng, khi phát hiện đã trở thành Bệnh lý nặng: cấu trúc mắt biến dạng, bị tổn thương, khó hồi phục hoặc không hồi phục.

2. Nguyên nhân và hậu quả của Cận thị Tiến Triển

- Nguyên nhân
Bố mẹ có mắc tật khúc xạ thì con cái cũng dễ mắc tật khúc xạ, đó là sự di truyền.
Trẻ sinh non, sự phát triển không hoàn thiện là bẩm sinh.
Ngoài ra phần lớn trẻ em Việt Nam bị suy giảm thị lực do ngồi sai tư thế khi học, học tập cường độ cao, dùng thiết bị điện tử quá nhiều và không có thói quen khám mắt định kỳ.

- Biến chứng của cận thị nặng

Nhược thị: Từ nhẹ tới nặng, Mắt mất một phần thị lực, và không hồi phục.

B**g võng mạc dịch kính: Người bị cận thị cao có nhãn cầu lồi ra phía trước, vùng chu biên võng mạc bị làm mỏng và thoái hóa dần. Càng kéo dài sẽ gây ra biến chứng nặng hơn là rách, b**g võng mạc hoặc xuất huyết dịch kính

Lác ngoài hoặc lác luân phiên: Đồng tử một bên hoặc cả hai mắt lệch ra phía ngoài trục nhãn cầu dẫn đến quy tụ kém, suy giảm thị lực và mất thẩm mỹ.

Glocom góc mở: Cận thị nặng trên -800 độ, trục nhãn cầu dài, kéo căng các lớp sợi thần kinh thị giác khiến chúng yếu đi, dễ tổn thương. Thị trường thu hẹp dần vào trung tâm, hình ảnh mờ dần ở góc và xung quanh rồi mất hẳn.

Bệnh tăng nhãn áp và rách võng mạc

3. Phòng chống và chữa bệnh
- Phòng chống và hạn chế tăng nặng Tật khúc xạ: Tạo thói quen đúng và lành mạnh. Điều dưỡng, bảo vệ đôi mắt để chúng hoạt động chính xác, mạnh khoẻ.

Nghỉ ngơi từng lúc: Mỗi 30 -45 phút/lần, mỗi lần nghỉ 30 giây – 1 phút, giúp mắt thư giãn. Nếu mắt mỏi, nhìn mờ, nghỉ lâu hơn.

Ánh sáng thích hợp: Cường độ ánh sáng làm việc phải lớn hơn gấp 3 lần so với ánh sáng xung quanh. Tránh sự phản xạ bề mặt như mặt giấy, mặt màn hình. Sự chói loá, bóng phản quang khiến mắt điều chỉnh để thích nghi, lâu dài thành Tật khúc xạ.

Tư thế ngồi đúng: Giữ ngực, lưng thẳng. Lưng tựa vào ghế, ngực không tì bàn. Tay vừa mặt bàn, quá cao thì chồm, quá thấp thì với.

Khoảng cách nhìn gần: Đối với trẻ em từ 25-30 cm. Người lớn 35-40cm. Khoảng cách quá gần khiến mắt nỗ lực nhiều hơn làm tăng nhanh độ cận. Khoảng cách với máy tính khoảng 50cm.
Độ nghiêng của sách: 20 độ (10cm).

Hạn chế thiết bị điện tử: Bước sóng ngắn của ánh sáng xanh trên màn hình thiết bị điện tử gây hại mạnh hơn nhiều so với ánh sáng xanh từ mặt trời. Với trẻ em chỉ nên xem điện thoại TV tối đa 3 tiếng/ngày.

Tham gia hoạt động ngoài trời, Giảm phụ thuộc vào thiết bị điện tử, Nhất là lứa tuổi thanh thiếu niên.

Khám mắt định kì để phát hiện – theo dõi, điều chỉnh Thói quen, điều chỉnh Kính, hạn chế tăng nặng độ.

Đeo kính gọng hoặc kính áp tròng ban đêm để ngăn ngừa Cận thị tăng nặng, mất kiểm soát.

- Vệ sinh và bảo vệ mắt
Vệ sinh khi ngủ dậy: Trước tiên dùng nước sạch rửa mặt. Sau đó mát-xa hai mắt, xoa nhẹ vùng mi trên và mi dưới ra hai bên, nhấp nháy mắt, rửa nước. Làm 2-3 lần để đẩy hết ghèn mắt ra ngoài, giúp thông và làm sạch đường lệ, cho mắt khoẻ.

Bụi, xà bông: Rửa mắt dưới vòi nước chảy, hoặc trong 1 chậu nước sạch. Chỉnh dòng nước nhẹ vừa phải. Nhấp nháy mắt cho đến khi hết xốn. Nhỏ thuốc Nacl 0.9% phòng chống viêm nhiễm.

Hoá chất: Cũng rửa mắt dưới vòi nước sạch, trong 5-10 phút. Đến bệnh viện ngay để được bác sĩ kiểm tra và cấp cứu.

- Chữa bệnh: Khám bác sĩ chuyên khoa, không tự ý mua thuốc chữa bệnh ngoài nhà thuốc.