EdUp

CẢM XÚC CỦA TRẺ 🥰
Quan sát xung quanh thì có thể thấy rất nhiều người lớn gặp khó khăn trong việc hiểu bản thân và cảm xúc của chính họ. Điều này có thể bắt nguồn từ một quá trình dài xem nhẹ hoặc bị xem nhẹ cảm xúc bên trong. Khi cảm xúc bị khước từ nhiều lần, chúng ta dễ đánh mất cơ hội để trân trọng nó như 1 phần của bản thân, từ đó mất đi cơ hội để đào sâu, hiểu hơn về chính mình, chứ chưa nói tới việc biết cảm thông với người khác,...

Tương tự với các bạn nhỏ, nếu chúng ta khước từ cảm xúc của chúng, chúng ta mất đi cơ hội để hiểu chúng! Nhưng trầm trọng hơn, là chúng ta đang dạy chúng trở thành những người vô cảm!

Khi người lớn chúng ta gặp vấn đề, liệu chúng ta có muốn tìm tới người bạn thân để nghe họ:
- Chối bỏ cảm xúc? “mày buồn làm gì, không việc gì phải khóc, tiêu cực là dại, chỉ khổ mày thôi!”
- Triết lý? “ mày biết đấy, cuộc đời là thế, phải học cách vượt qua,..” :)
- Khuyên răn? “Nếu là mày, tao đã đi xin lỗi rồi”
- Chất vấn? “ thế mày làm gì mà ra nông nỗi này? Đã xảy ra chuyện này bao giờ chưa?..”
- Bênh vực bên kia? “Người ta làm thế cũng có lý do đấy!”
- Thương hại? “Tội nghiệp mày quá!”

Theo tôi thì những cách đối đáp bên trên chỉ khiến tôi thấy tệ hơn, và muốn dừng việc chia sẻ lại ngay.

Đôi khi, việc chúng ta lắng nghe một cách chăm chú (thay vì tìm cách nhảy vào nói), và đáp lại bằng những câu ngắn gọn “ừ, à, ra thế,..” lại khiến đối phương cảm thấy thực sự được sự quan tâm, được hiểu và thông cảm.

Đối với trẻ cũng vậy, khi chúng bị mất cây bút yêu thích, điều chúng muốn nghe và khuyến khích chúng cởi mở chia sẻ thêm không phải là những câu chất vấn hay khuyên răn như: “con có biết cái bút đó đắt lắm không? Con để ở đâu mà mất? Mẹ nhắc con hoài là giữ đồ cẩn thận, con chẳng chịu nghe lời gì cả,..”, mà là những dấu hiệu để trẻ thấy chúng đang được công nhận về cảm xúc, đôi khi chỉ là những câu đáp lại ngắn gọn với giọng điệu phù hợp và sự chăm chú lắng nghe:
“Mẹ ơi nay đứa nào đã lấy mất cây bút máy của con” - “Ô? ”
“Con để trên bàn rồi đi vệ sinh nhưng mà quay về thì đứa nào lấy mất tiêu” -”Ừm…”
“Đây là lần thứ ba có đứa lấy trộm bút của con- “úú! Thế á?”
“Từ nay con sẽ để bút vào hộp cẩn thận hơn” -” vậy à…”

Cảm xúc và hành vi có liên hệ trực tiếp với nhau, khi trẻ thoải mái, dễ chịu, chúng sẽ cư xử đúng mực, và cởi mở để chia sẻ. Để làm được vậy, hãy CHẤP NHẬN cảm xúc của trẻ!

Bài viết sau tôi sẽ chia sẻ chi tiết hơn cách giúp trẻ xử lý cảm xúc.
-----------------------------------------------
Dưới đây là 1 đoạn trong clip bạn Chíp ở lớp Tiếng Anh STEMENGLISH, đang nói về ước mơ trở thành đầu bếp của con