Modilac Mien Bac

❄️Giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh - bảo vệ sức khỏe tim mạch!

🔎Khi thời tiết lạnh, sức khỏe tim mạch có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt đối với những người đã có vấn đề về tim mạch. Lạnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như tăng huyết áp và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Tăng huyết áp: khi nhiệt độ giảm, cơ thể phản ứng bằng cách co mạch máu để giữ nhiệt, làm tăng áp lực lên thành mạch máu, từ đó gây ra tăng huyết áp. Đối với những người có huyết áp cao, sự thay đổi đột ngột này có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và các vấn đề tim mạch khác.
Tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim: trong thời tiết lạnh, cơ thể cần làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ, khiến nhịp tim tăng lên và nhu cầu oxy cho tim tăng. Khi các động mạch vành bị hẹp hoặc xơ vữa, khả năng cung cấp máu cho tim sẽ bị giảm, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.

🌟Midu MenaQ7 360mcg CARE gải pháp bảo vệ sức khỏe tim mạch toàn diện!

🌎MỘT SỐ BỆNH HỌC ĐƯỜNG PHỔ BIẾN Ở TRẺ EM🚻

Trẻ trong độ tuổi đi học, ba mẹ cần phải quan tâm nhiều hơn đặc biệt phải chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ phù hợp để con tiếp thu hết kiến thức và tránh mắc phải các căn bệnh học đường. Sau đây là một số bệnh học đường phổ biến nhât.

👉Tật khúc xạ: do chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin A, trẻ nhìn gần liên tục do trong phòng học không đủ ánh sáng. Do thói quen, do ngồi quá lâu, quá nhiều trước màn hình máy tính, do bàn ghế không phù hợp với lứa tuổi.

👉Bệnh cong vẹo cột sống: trẻ lứa tuổi học sinh, cột sống còn mềm mại, nếu ngồi sai tư thế lâu sẽ dẫn đến cong lưng; vẹo lưng (ở đoạn cột sống ngực); ưỡn lưng do đoạn cột sống thắt lưng ưỡn ra trước. Kéo dài lâu có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ và vóc dáng sau này.

👉Bệnh say nắng: thường khi trẻ tham gia các hoạt động thể chất quá mức hoặc thực đơn chưa đủ dinh dưỡng sẽ thường bị chóng mặt, buồn nôn, ngất xỉu… Vì thế việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ cần phải chặt chẽ hơn, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.

👉Bệnh thừa cân, béo phì ở trẻ tuổi học đường: chế độ dinh dưỡng cho trẻ không hợp lý, không hợp vệ sinh (ăn nhiều chất béo, nhiều đường, ăn nhiều thức ăn nhanh…trong khi ăn ít rau, ít chất xơ, ít trái cây, uống ít nước…). Về lâu dài bệnh béo phì sẽ gây ra nhiều biến chứng không tốt cho sức khoẻ.

👉Chứng rối loạn tâm thần ở lứa tuổi học đường: do khối lượng học tập quá tải, phân bố chưa hợp lý trong các môn học, phụ huynh chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ chưa đúng cách tạo một tâm lý nặng nề. Khiến cho các em luôn trong tình trạng làm việc liên tục, đầu óc và cơ thể không được nghỉ ngơi
Nguồn : Sưu tầm