rezedapsycholog

🔮 Самосбывающееся пророчество - это концепция из области психологии, которая говорит о том, что убеждения и ожидания человека могут оказать влияние на его поведение и даже на результаты. Если человек верит в то, что что-то случится, то это повышает вероятность того, что это действительно произойдет. С другими словами, ожидания и убеждения могут влиять на наше поведение так, что они сбываются – даже если нет объективных оснований для этого.

🖇️ Пример: Если мама каждый раз говорила дочери, что «ТЫ НИКОМУ ТАКАЯ НЕ НУЖНА», каждый раз начиная новые отношения, у нее в голове всплывают установки матери, и девушка неосознанно бежит от отношений.

❓ Что делать?

📌 Выписать свои страхи и негативные установки, понять откуда они (из детства, буллинг, насилие в семье и т.д.). Стараться менять эти установки. Если самостоятельно сложно, обратиться к специалисту.